MIKA | Trainer
Votre personal trainer à Genève
‘’Je vous accompagne dans votre transformation physique avec des séances adaptées à vos besoins, en salle, à domicile ou en extérieur. Profitez d’un suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs, combinant un programme d’entraînement sur-mesure, un suivi nutritionnel adapté à votre mode de vie, et des séances d’électrostimulation pour optimiser vos résultats. Ensemble, nous bâtissons un plan équilibré et durable pour une meilleure santé et une condition physique optimale.”
Mes Services
Perte de Poids
Prise de masse musculaire/tonification
Remise en forme
Rééquilibrage alimentaire
Programmes personnalisés adaptés
Électrostimulation
Accompagnement Nutritionnel
Tous mes packs comprennent un plan d'entraînement alimentaire et nutritionnel, avec un bilan hebdomadaire. L'accompagnement en salle n'est pas inclus.
3 mois : 600 CHF
6 mois : 1100 CHF
12 mois : 2000 CHF
Séance de coaching one to one
Accompagnement en salle de 1h
15 premières sessions : 100 CHF / session
à partir de la 16ème session : 90 CHF / session
à partir de la 31ème session : 80 CHF / session
À Propos de moi
Je suis Mika, passionnée de la forme physique et du bien-être. En tant que coach sportif personnel, j'ai la chance de vivre ma passion au quotidien, en aidant les autres à réaliser leurs rêves de remise en forme.Mon parcours professionnel est façonné par ma détermination à accompagner mes clients dans leur voyage vers une meilleure version d'eux-mêmes. Mon objectif va bien au-delà de l'amélioration physique. Je m'efforce également de favoriser un bien-être mental et émotionnel durable.À travers des programmes de remise en forme sur-mesure, je guide mes clients pour qu'ils atteignent leurs objectifs personnels, qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner en muscle, d'améliorer leur condition physique générale ou de retrouver leur confiance en eux. Mais je ne me contente pas de donner des directives, je suis là à chaque étape du chemin pour les soutenir, les motiver et les inspirer.Je crois fermement que la clé du succès réside dans la création d'un équilibre entre le corps et l'esprit. C'est pourquoi je m'efforce de créer des environnements d'entraînement positifs et stimulants qui favorisent également la croissance mentale et émotionnelle. La confiance en soi, la discipline et la persévérance sont des éléments essentiels de mon approche holistique.En dehors de mon travail, je reste constamment informé des dernières avancées en matière de nutrition, de fitness et de psychologie du bien-être. Mon engagement envers l'amélioration continue me permet de fournir à mes clients les conseils les plus actualisés et les plus efficaces.Je suis honorée de faire partie du parcours de transformation de chaque client, et je suis prêt à vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Si vous recherchez un coach sportif passionné et dévoué pour vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus saine et plus épanouissante, je suis là pour vous aider.N'hésitez pas à me contacter pour discuter de la manière dont nous pouvons travailler ensemble pour réaliser vos aspirations de remise en forme et de bien-être.
Mes certifications FITS Pro
Fitness Trainer
Group Trainer
Personal Trainer
Me contacter
Whatsapp : +41 76 201 20 93
Email : [email protected]
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